Cours en entreprise👩🏻‍💻

Description du service

Je me déplace en entreprise et vous accompagne selon vos besoins, vos envies et vos objectifs. Investissez dans le bien-être de vos équipes. Sensibilisez-les à un bon état de forme au travail et préservez la santé physique et mentale de vos collaborateurs à travers des solutions concrètes et efficaces. Je propose différentes pratiques pour prendre soin de vos collaborateurs. Des postures engageantes à travers la pratique d’un yoga dynamique pour sortir du mental et relâcher les tensions musculaires mais aussi des pratiques plus douces pour réduire le stress et l’anxiété à travers la pratique du Hatha Yoga. Mais encore, des ateliers de méditation et de respiration pour la gestion du stress, des émotions et prévenir du burn-out. Autant d'outils pour consolider la cohésion d’équipe.

Politique d'annulation

Annulation possible jusqu'à 48h avant la séance.

Coordonnées