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Cours en entrepriseđŸ‘©đŸ»â€đŸ’»

Le bien-ĂȘtre en entreprise

  • 1 heure
  • Prix sur demande
  • Dans votre entreprise

Description du service

Je me dĂ©place en entreprise et vous accompagne selon vos besoins, vos envies et vos objectifs. Investissez dans le bien-ĂȘtre de vos Ă©quipes. Sensibilisez-les Ă  un bon Ă©tat de forme au travail et prĂ©servez la santĂ© physique et mentale de vos collaborateurs Ă  travers des solutions concrĂštes et efficaces. Je propose diffĂ©rentes pratiques pour prendre soin de vos collaborateurs. Des postures engageantes Ă  travers la pratique d’un yoga dynamique pour sortir du mental et relĂącher les tensions musculaires mais aussi des pratiques plus douces pour rĂ©duire le stress et l’anxiĂ©tĂ© Ă  travers la pratique du Hatha Yoga. Mais encore, des ateliers de mĂ©ditation et de respiration pour la gestion du stress, des Ă©motions et prĂ©venir du burn-out. Autant d'outils pour consolider la cohĂ©sion d’équipe.


Politique d'annulation

Annulation possible jusqu'à 48h avant la séance.


Coordonnées

hello@holymood.fr

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