Cours collectifs 🌈🧘‍♀️🔥

Description du service

Une pratique dynamique et engagée qui bouscule les idées reçues sur la pratique du Yoga. Le Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques sous forme de “flow”.Il combine le mouvement synchronisé à la respiration pour libérer le corps et l’esprit de ses contraintes. Inspiré de l’Ashtanga, qui consiste en une série de postures dans un ordre précis, le Yoga Vinyasa casse les codes et peut se pratiquer en musique. Il permet de travailler des thématiques à chaque séance : confiance en soi, équilibre, gestion des émotions, renforcement du dos … etc Une pratique holistique qui allie la concentration à la détente.

Politique d'annulation

Annulation possible jusqu'à 48h avant la séance.

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