Le Coaching est une approche axée SOLUTION qui permet de clarifier l'objectif d'une personne et de mettre en place les ressources nécessaires pour l'atteindre. Le Coaching permet d’élargir le champ des possibles afin de dépasser le ou les obstacles empêchant l’atteinte de l’objectif.
Accompagnement individuel
Souvent le processus de coaching démarre par un constat : ce que vous vivez aujourd'hui ne vous convient plus !
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Vous avez vécu une expérience douloureuse ( relation, burn-out, dépression, trauma) et vous avez envie de rebondir.
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Vous vous sentez stressé, anxieux et vous souhaitez retrouver un équilibre.
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Vous n'aimez plus votre travail mais vous ne savez pas quoi faire.
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Vous n'arrivez pas à : faire un choix, prendre la parole en public, dire non aux autres, finaliser un projet.
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Vous avez l'impression de revivre toujours la même chose.
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Vous perdez vos moyens dans certaines situations.
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Vous avez peur du regard des autres.
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Vous souhaitez vous libérer de certains comportements ( démotivation, impulsivité, addictions ) mais vous ne savez pas comment.
"C'est décidé, je veux reprendre le pouvoir de ma vie ! "
Atelier collectif Holymood
Je crée des ateliers sur des thèmes variés alliant les différentes techniques auxquelles je suis formée :
-> Se reconnecter à ses émotions / tête, coeur, corps.
-> Croyances limitantes / Syndrome de l’imposteur
-> Peur de l’échec et Comment le démystifier
-> Apprendre à se connaitre et découvrir sa zone de génie
"Et si prendre soin de soi était la priorité ?"
Quelques avis
" J’ai eu la chance de croiser Louise sur ma route à un moment où j’avais besoin d’une guidance pro. Je venais de quitter mon boulot dans lequel je n’étais plus du tout alignée, j’étais complètement perdue dans mes choix de vie. Le coaching de Louise a été une révélation, une évidence.
Louise est à l’écoute, elle sait poser les bonnes questions au bon moment, est remplie de bienveillance et d’empathie.
Je ne peux que conseiller de ne surtout pas hésiter à la contacter pour un coaching, elle est super 🤩
Encore merci Louise 🙏🏽" Paula
"J’étais enfermée dans une forme de colère permanente, que les autres ne prennent pas suffisamment soin de moi, ne cherchent pas à me comprendre, agissent pour eux-mêmes, ne prennent pas soin des autres. Alors que moi je faisais toujours passer les autres avant moi… et puis j’ai compris que cette colère était principalement dirigée envers moi. J’étais en colère de ne pas m’assumer et de ne pas assumer pleinement mes choix et mes envies, d’oser être et d’oser agir en liberté. Grâce à Louise j’ai pu comprendre ce cheminement de colère, mieux appréhender mes émotions et donc vivre plus alignée avec moi-même. Le changement a été radical, que cela soit dans ma vie pro ou perso, j’ai retrouvé ma douceur et ma capacité à m’exprimer en sincérité sans violence (envers moi ou les autres).
Un grand merci pour ce nouveau chemin qui s’est ouvert ! " Marion
" J’ai réussi à connecter ma tête et mon corps et ressentir l’énergie positive qui est en moi grâce à l’accompagnement de Louise. Elle m’a permise de me recentrer sur l’important et de me lier à mes rêves et projets. Elle m’a transmise son énergie galvanisante !" Cannelle
"Louise est une coach hors pair, dynamique, à l’écoute, pragmatique, juste et pro.
Elle a su me redonner confiance en moi en peu de séances.
Merci." Clio